Phobies / Paniques

peurs phobies

Votre phobie vous gâche la vie ? 

L’hypnose est la solution pour vous soulager de votre phobie.

Vous êtes motivé(e) au changement pour enfin retrouver votre liberté.

  • Nombre de séance(s) : 1
  • Durée de la séance : 1 heure en moyenne.
  • Coût : 70 €.

D’ordinaire, la peur est une émotion utile qui permet de nous protéger en nous poussant à agir ou à fuir face à un danger. Chaque individu a des peurs comme par exemple préférer l’escalier à l’ascenseur, être anxieux avant de prendre l’avion, etc. Dans la majorité des cas, chacun vit avec ses peurs et s’en accommode.

En revanche, lorsque la peur paralyse un individu en l’absence de réel danger, cela prend des proportions démesurées et impacte de manière importante sa vie (monopolise les pensées, influence les choix, etc.), Nous sommes alors face à une situation pathologique. On parle de phobie.

Une phobie est un trouble anxieux. Ainsi, la personne souffrant de phobie a totalement conscience que sa peur est irrationnelle et excessive, sans cependant, pouvoir résister au besoin d’évitement de l’objet de sa phobie. Une phobie est considérée comme grave et nécessite une prise en charge lorsqu’elle oblige l’individu à restreindre ses activités et que sa qualité de vie est impactée de façon importante.

On distingue 3 types de phobies :

  • Les phobies simples ;
  • L’agoraphobie;
  • La phobie sociale.

Les phobies simples

Une phobie simple est une peur anormale et irrationnelle d’un objet ou d’une situation telle que : certains animaux, le vide, l’eau, certains objets (miroir, aiguilles, etc.). En tout, il existerait près de 6 000 phobies simples différentes allant des plus répandues comme la claustrophobie aux plus rares et spécifiques, par exemple :

  • Acrophobie (peur des lieux élevés) ;
  • Clinophobie (peur de se mettre au lit) ;
  • Coulrophobie (peur des clowns) ;
  • Ereuthophobie (peur de rougir en public) ;
  • Gamétophobie (peur du mariage) ;
  • Géphyrophobie (peur de traverser un pont) ;
  • Kathisophobie (peur de s’asseoir) ;
  • Mysophobie (peur de la poussière) ;
  • Nostophobie (peur de rentrer chez soi) ;
  • Pédiophobie (peur des enfants et des poupées) ;
  • Scopophobie (peur d’être regardé) ;
  • Zélophobie (peur de la jalousie).

La plupart des personnes atteintes de ce type de phobies vivent avec en mettant en place une stratégie d’évitement. 

Sur les personnes souffrantes de phobies, l’hypnose permet d’apaiser les peurs, de se sortir de ce cercle infernal qui empêche de vivre normalement. 

 

L’origine des phobies vient avant tout de mauvaises connections dans l’esprit de l’individu : en effet, il associe des choses ou situations avec le danger, sans qu’il existe un fondement rationnel pour cette peur. Elles ont donc des fondements irrationnels, qui ont des origines dans l’inconscient de l’individu. Ainsi, l’hypnothérapie peut être particulièrement utile dans le soulagement des phobies : l’état à la fois relaxé et concentré de l’hypnose permet au thérapeute d’accéder au subconscient de la personne, et ainsi faire des suggestions efficaces pour briser les associations nocives au bien-être de l’individu. Il s’agit d’une thérapie tournée vers des résultats concrets.

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